O Dreambook é o aplicativo ideal para voce registrar e analisar seus sonhos e estudar técnicas para ter sonhos lúcidos, memorizá-los e ter uma boa qualidade ao dormir.
Estudos cientificos demonstram que há inúmeros benefícios em lembrar e registrar seus sonhos, como processar suas emoçoes, se conhecer melhor, desenvolver a criatividade, entre outros.
Passo 2
Defina os marcadores
Arraste para o lado e complete informações como a qualidade do seu sono e do seu sonho e o grau de lucidez do mesmo.
Para um registro completo, acesse os registros avançados e selecione se seu sonho foi recorrente, se teve um significado, se houve sincronismo com outros sonhos, e muito mais.
Passo 4
Use as estatisticas a seu favor
Através das estastísticas você poderá filtrar o período desejado para conferir informações como a qualidade do seu sonho e do seu sono, a porcentagem de lucidez, e os temas das quais mais tem sonhado.amcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Passo 1
Registre seu sonho
O Dreambook será o seu diário pessoal para o registro dos seus sonhos
Ao acordar, anote seus sonhos com todos os detalhes para que possa compreende-los e controlálos.
Insira um título para o seu descreva-o com o máximo de detalhes de que se lembrar e adicione #tags
relacionadas ao seu sonho
Passo 3
Analise todos os seus sonhos
Através do seu diário de sonhos você poderá editar detalhes importantes, concluir alguns registros das quais não tenha terminado e buscar por informações importantes, filtrando seus sonhos através de tags, períodos, palavras-chave e etc…
O que os usuários dizem
Luan Felipe de Sousa Dantas
Excelente aplicativo 💭✍️
Samuel F
Muito bom! Além de anotar meus sonhos, estou conseguindo acompanhar a qualidade do meu sono 😍
Bruno Vasconcelos
Bem-vindo ao diário de sonhos
Comece a usar o Dreambook gratuitamente.